最近刷抖音，总能看到各种捏来捏去、按来按去的小玩具，配上舒缓的音效，看着就让人放松。办公室同事也人手一个，午休时咔哒咔哒按泡泡泥，下班路上捏着硅胶小动物，说是压力小了不少。我也跟风买了几个抖音同款解压玩具，还真有点上头。
指尖陀螺：转走烦心事
最早火起来的大概是金属指尖陀螺，放在手指上一拨，哗地转起来，盯着看一会儿，脑子里乱七八糟的想法好像也被甩出去了。现在出了不少新款式，带LED灯的晚上转起来像个小星环，还有静音轴承的，开会摸鱼时偷偷转两下也不怕被发现。
捏捏乐：软乎乎的治愈感
要说最火的还得是各种硅胶捏捏乐。小草莓、小汉堡、小猫咪，做得惟妙惟肖，手感还特别扎实。我买过一个爆浆葡萄的，一捏果肉就从里面挤出来，虽然只是硅胶，但就是忍不住一直捏。放包里随身带着，等地铁、坐公交时掏出来玩两下，时间过得飞快。
无限魔方：按到停不下来
这玩意儿看起来像个迷你键盘，一排排小按钮可以来回按动，声音清脆，节奏感很强。我家娃拿到手就自己编出各种节奏，咔哒咔哒按个不停。大人也喜欢，尤其是写方案卡壳的时候，按两下换个思路，还挺管用。
磁力巴克球：拼出专注力
几十个小磁球堆在一起，能搓成球、拉成链、搭出各种形状。刚开始玩容易散，手指也得配合，但一旦进入状态，整个人就安静下来了。有次我边追剧边搓球，不知不觉把一整季看完了，球也变成了个复杂的多面体。
这些解压玩具价格不贵，大多十几二十块，关键是真的有用。不是说能解决什么大问题，但至少在焦虑冒头、情绪绷紧的时候，手里有个东西可忙活，心就能慢慢落回来。抖音上刷到觉得新鲜，买回来发现，原来“无聊”的东西，反而最解压。